（一）卧室被褥衣物勤洗晒

   卧室是尘螨分布最多的地方之一，所以一定要经常给衣物清洁除尘，勤换勤洗。新买或久贮衣物要清洗、翻晒。毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨虫，去掉绝大多数螨过敏原。

   （二）“湿式作业”除尘去污

   打扫沙发等棉质家纺时，注意一定要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯。先用湿毛巾拍打沙发表面，去除浮尘，再用湿毛巾擦拭布面。要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散，被人体吸入而引起过敏。若沙发布面沾有污渍，切勿大量用水擦洗，以免水渗入沙发内层难以干燥，成为螨虫滋生的温床。

   （三）运用吸尘器深度清洁

   清洁纯棉地毯时，除了可以在正常清洗和晾晒过程中使用除螨剂、太阳暴晒等方式除螨和霉菌外，还可以利用吸尘器进行深度清洁。经常用吸尘器沿着纤维方向吸尘，能清除在地毯面层纤维内积聚的螨虫。注意要经常更换吸尘器的尘袋。

   （四）常开门窗通风透气

   将室内相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏原水平最常用的方法，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器。经常打开门窗，坚持通风和透光，有助于居室内彻底防螨。因此，要注意室内的通风、换气，勤洗换吸湿机、空调的过滤棉网。对于棉布软玩具和小件纺织品，运用低温冷冻的方法也能除螨。

   当然，要除螨首先还要有一张好的软床，好的软床可以大大减少漫长之灾！

摘自：网易